Buch Funktionelles Figurtraining. Ballkissen - Brasil - Powerball
22,80 €
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In diesem Buch werden Übungen vorgestellt, die mit den effektivsten Geräten für ein funktionelles Figurtraining durchgeführt werden können: dem Dynair Ballkissen, den TOGU Brasil's und dem Powerball. Auf 216 Seiten und mit 438 Farbfotos illustriert, bietet es eine Vielzahl an Übungsbeispielen für ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm. Verfasst von Gabi Fastner.