Crossfitness

Crossfitness ist ein multifunktionales Trainingskonzept bei dem ganzheitlich der Körper gestärkt wird. Es wird gezielt Kondition, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance und Koordination mit Traingingsübungen aus einer Kombination Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen und Turnen verbunden. In der Crossfitness wird gerne Equipment wie Battle Ropes, Kettelbells, Hanteln, Gewichte, Slam oder Medizinbälle verwendet. Starten Sie jetzt Ihr Trainingsprogramm und finden Sie bei uns das passende Equipment.

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Stonie
Stonie
30,80 €
(inkl. MwSt.)
Stonie, das kleine Kraftpaket für Fitness, Physiotherapie, MTT (Medizinische Trainingstherapie) und Rehabilitation. Der große Vorteil zu Kleinhanteln: Durch ihre kleine Größe liegt das Gewicht zentral in der Hand. Unangenehme Belastungen im Handgelenk werden nahezu ausgeschlossen. Physiologische Bewegungsführungen sind gewährleistet.
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