Sprunghocker
Der Sprunghocker ist das kleine Sprungziel, an dem Kinder Abdruck, kurzes Aufstützen und sauberen Abgang ohne große Gerätehöhe üben. Bei FRATUFA gibt es eine breite Auswahl an verfügbaren Modelle, von stapelbar, mit Kernrindleder- oder Kunstlederbezug, Verbundschaumauflage und lackiertem Stahlrohrgestell und viele mehr. Gerade für Schulturnen und methodische Reihen ist die feste, überschaubare Höhe hilfreich, weil Aufbau, Korrektur und Wiederholung nah beieinander bleiben.
Sprunghocker für kurze Sprungwege und klare Stützaufgaben
Ein Sprunghocker gehört nicht zu den großen, mehrteiligen Turngeräten. Seine Stärke liegt in der niedrigen, festen Höhe: anlaufen, abspringen, Hände aufsetzen, Körper kurz tragen, kontrolliert abgehen. Genau diese überschaubare Bewegungsfolge macht ihn für Grundschule, Kinderturnen und methodisches Sprungtraining interessant.
Was unterscheidet den Sprunghocker vom Sprungkasten?
Ein Sprungkasten wird über Kastenteile in der Höhe verändert und kann für viele Sprungformen aufgebaut werden. Der Sprunghocker bleibt bei einer festen Höhe von 40 cm. Dadurch eignet er sich besonders für Wiederholungen, Stationsbetrieb und erste Stützerfahrungen. Kinder müssen nicht erst eine hohe Gerätewand überwinden, sondern erleben den Sprung als kurze, lösbare Aufgabe.
Wie wird der Sprunghocker Jump im Training genutzt?
Der Sprunghocker Jump kann als Sprungziel, Stützfläche oder kleine Zwischenstation eingesetzt werden. Typische Aufgaben sind Aufhocken, Überhocken, seitliches Übersteigen, Stützsprünge mit kurzem Anlauf oder Kombinationen mit Sprungbrettern. In Bewegungslandschaften kann er außerdem als erhöhte Insel dienen, von der Kinder auf eine Matte abgehen oder in eine neue Bewegungsrichtung wechseln.
Warum sind Kernrindleder, Verbundschaum und Stahlrohrgestell wichtig?
Beim Sprunghocker zählen drei Kontaktpunkte: Hände, Füße und Hallenboden. Der Kernrindlederbezug liegt robust über der Verbundschaumauflage und gibt beim Aufstützen eine feste, gepolsterte Oberfläche. Das lackierte Stahlrohruntergestell bringt Standfestigkeit, Kunststoffgleiter schonen den Boden. Mit 18 kg bleibt der Hocker handhabbar, steht aber nicht wie ein leichter Schaumblock im Raum.
Welche Matten gehören dazu?
Rund um den Sprunghocker sollten passende Turnmatten liegen. Vor dem Gerät braucht es Raum für Anlauf und Absprung, hinter dem Gerät eine klar erkennbare Landefläche. Bei seitlichen Abgängen oder Parcoursaufgaben sollte die Mattenlage die geplante Bewegungsrichtung aufnehmen, damit der Übungsweg nicht an der Gerätekante endet.
Sprunghocker im Schulturnen und Kinderturnen sinnvoll einbauen
Im Kinderturnen hilft der Sprunghocker, Mut und Körperspannung klein zu dosieren. Eine Station kann nur das Aufstützen üben, die nächste verbindet Absprung und Landung. In der Schule ist die Stapelbarkeit praktisch, weil mehrere Hocker nach der Stunde platzsparend verschwinden. Für längere Parcours lassen sich Turnbänke und Kombigeräte ergänzen, wenn Laufweg, Balance und Sprungaufgabe in einem Aufbau zusammenkommen.